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這本書主要重點在於教人「接受」然後「轉念」。

遇到不如意的事件發生時，通常第一時間或是接下來的情緒會相當受影響、產生負面情緒，

這時候心理狀態處於書中說的「逆流思維」當中，即使你可能會轉換方式或言語來鼓勵自己，

但可能仍是逆流狀態，例如生病了，一開始覺得：為什麼是我！？為什麼我要生病！

平靜之後可能會鼓勵自己：「沒關係，我可以戰勝病魔地。」、「我要好起來！」可以鼓勵自己，但作者認為這仍是屬於逆流狀態，

因為這些話的背後藏著「克服」的心，因為認為這是「困境事件」所以必須克服，而這會令自己的心理感受到壓力。

順流思維則是：「生病讓我發現原來健康是最寶貴地。」、「如果不是生病了，我不會感到自己健康的重要。」

「這時候生病了，但沒關係，我知道自己遲早會復原，感謝有醫生治療我。」順應、接受事件的發生，然後轉念，讓自己正面看待。

這就是這本書主要的重點。

作者認為內在的自我會發出自己希求的頻率，當這個頻率與實際狀況不符合時，情緒就會顯得低沉。

唯有內在頻率與外在狀況相符時，才能達到愉悅的心理狀態、然後順著這股「臣服」的情緒面對，接著就能達到自己心裡想要吸引來的事物了。

而內在頻率要與外在符合時，就是訓練自己「接受狀況」、「進而轉念」，讓自己情緒處於平穩的順流中。

因為當情緒處於負面狀況時、或是當內在情緒處於「抵抗」時，這在吸引力法則中是屬於將自己推向與願望反方向的方式。

因此，為了有效運用吸引力法則，首先條件就是讓自己情緒放在愉悅的狀態中。

試想一個人處於負面時，即使口中說服著自己會成功，但壓力始終將他帶領至「抗拒」、「推離」的狀況，這是違反吸引力法則；

若是一個人處於喜悅的態度中，他能更加有力量去達成想要做的事情，他能開心地去做會令自己喜悅的事，因為喜悅，

能將他放在正面、積極的光環裡，有了這樣的光環，他就能行使這股動力去「完成」（或是吸引）他想要的了。

記得在事件發生時，即使一開始產生不開心的想法，也要讓自己有能力盡快處理它、為自己轉念，然後前進。

相信處在一個自然愉悅的狀態中，會讓自己更有力量來掌握自己的人生。：）